*Stage en internat ou externat, accessible pour tous, pratiquant ou non en yoga

 

• Atelier de chant védique

Vous avez envie de profiter davantage du chant et d’en approfondir l’étude.

Cet atelier s’adresse aux pratiquant ayant un minimum d’expérience.

 

Certains pôles seront explorés en fonction de chaque atelier :


- Chanter des textes vus et découvrir de nouveaux
- Aborder la symbolique du chant
- Découvrir et réviser les règles de chant
- Méditer
Nous nous rencontrerons 1fois tous les 2 mois le 2ème lundi (sauf exception)
Le lundi soir de 19h à 21h15
A Heure-Le-Romain

Les dates > cliquez ici

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• Méditation

Une journée pour prendre soin de soi , le samedi de 9h30 à 17h., les dates > cliquez ici

La connaissance de soi par les moyens du yoga  > cliquez ici  PDF à imprimer

Cette approche permet de donner un sens à sa vie et d’oser emprunter de nouvelles pistes de changement. 

• Stage du yoga vers la méditation Svadhyaya

Retour aux sources

Au Monastère d’Hurtebise à Saint-Hubert, pour la 6ème édition

Ce weekend est  accessible à tous

 

Le yoga et la méditation nous conduisent à la paix du mental et nous permet de réfléchir et  cheminer vers nous.

Cette pratique régulière méditative invite  à se connaitre, se recentrer,  s'adapter, prendre du recul face aux évènements de la vie .

Re-Découvrir la stabilité intérieure ,la présence à soi et à l’autre et la JOIE dans notre vie.

 

En lien avec un des  Yoga Sutra de Patanjali choisi pour ce stage,

je vous propose d’expérimenter ensemble :

- la pratique des postures et du pranayama.

- du chant védique et des mantras

- un moment d’ écriture et partage qui permet un écho en nous et nous ouvre
   à de nouvelles pistes d’action quotidien.

- des ateliers

- de la randonnée ( 5 à 10km)

- des moments de silence

- la connexion à la nature grandiose de Saint-Hubert.

Rendez-vous en novembre 2020 > cliquez ici  pour l'agenda

cliquez ici PDF à imprimer

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